Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 112,74g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка с хурмой, Рот Фронт "Золотые Купола", Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%. Mittagessen: Ferrero Ferrero Rocher, Рот Фронт "Золотые Купола", Mirel Торт Крем-Брюле. Abendessen: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Окей Лосось Дальневосточный. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Ичалки Сыр Диетический 27%. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alinka_banditka's Gewichtsverlauf
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