Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 15,95g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 187,64g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Черная Смородина, Перловая Каша. Mittagessen: Кофе, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Lipton Чай, Магнит Слива, Перекресток Банан. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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