3011Sc3's Notizen, 07 Nov 17

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🤓At my real goal weight thank the Lord😀😊🤓....

67,9 kg Bisher verloren: 7,9 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 November 2017:

727 kcal

Fett: 26,26g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 92,45g. Frühstück: Nasoya Chinese Style Noodles. Mittagessen: 365 Asian Stir Fry Veggies. Abendessen: Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Great Value Large White Eggs. mehr...

1886 kcal

Bewegung: Went for a walk - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,3 kg pro Woche

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