Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
|
86,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 57,49g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 200,19g.
Frühstück: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Сахар, Свекла Вареная, Перловка Отварная, Ленивые Куриные Голубцы с Овсянкой, Капуста Тушеная без Масла. Mittagessen: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Борщ с Курицей, Сметана, Варенье. Abendessen: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Курица с Грибами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Злагода Кефирчик, Творог, Яблоки Гала. mehr...
|
|
3148 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 40 Minuten, Stillen - 1 Stunde und 40 Minuten, Abwaschen - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|