Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 11,84g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 45,99g.
Frühstück: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Recondo Pan Tostado Integral. Snacks/Sonstiges: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco, Mercadona Piña Natural Pelada. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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