Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 4,31g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Auchan Bran Flakes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Leader Price Sucre en Morceaux, Café (en Poudre Instantané). Mittagessen: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Escalope de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Tomate Cuite, Auchan Colin d'Alaska, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Pomme, Café, Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cricri259's Gewichtsverlauf
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