Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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347 kcal
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Fett: 13,63g | Eiw: 10,23g | Kohlh: 51,11g.
Frühstück: Nescau Achocolatado em Pó, Jussara Leite Desnatado. Mittagessen: Antepasto de Berinjela. Abendessen: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Snacks/Sonstiges: Chamyto Leite Fermentado, San Carlo Pururuca. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 14 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ANDRESA COLTRI PARO's Gewichtsverlauf
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