Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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55,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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120 kcal
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Fett: 5,00g | Eiw: 2,00g | Kohlh: 17,00g.
Frühstück: Club Social Galletas Saladas. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Me porté muy mal estos días porque estuve muy mal de ánimos, desearía que las cosas seculares de la vida no me afectaran en cuanto a los hábitos que intento crear en mi. 😞
08 Nov 17 vom Mitglied: dpnarvaez
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No te desesperes, no eres la única persona a la que le sucede eso. Sigue con el objetivo firme, y si te toca volver a empezar pues hazlo! Suerte y ánimo!!!!
09 Nov 17 vom Mitglied: pao511
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tranqui, no pasa nada cuando tengas ansiedad come proteína o Si quieres dulces comete un yoghurt griego. Animo pa lante
09 Nov 17 vom Mitglied: angelcarol25
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@pao511 y @angelcarol25 gracias. No se imaginan lo importante que es para mi recibir ánimos y buenas vibras de ustedes. Les agradezco mucho sus comentarios y voy a seguir, hacia adelante siempre es la dirección correcta.
GRACIAS TOTALES 🤗
09 Nov 17 vom Mitglied: dpnarvaez
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dpnarvaez's Gewichtsverlauf
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