Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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51,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 10,79g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 123,25g.
Frühstück: Yogurt Polos, Roti Gandum, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Mittagessen: Anggur Jenis Eropa, Tomat Ceri, Tomat Ceri, Tomat Ceri, Tomat Ceri, Tomat Ceri, Sup Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Ikan. Abendessen: Tahu Goreng, Mangga, Pepaya, Sawi. Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kattydarra's Gewichtsverlauf
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