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Зажор - 1790 кал, хотя по приложению перебор всего 90 кал
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 76,98g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 176,61g.
Frühstück: Лента Сервелат Коньячный, Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Белый Хлеб. Mittagessen: Белый Хлеб, Салат с Мидиями. Abendessen: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Алтайская Буренка Йогурт Банан, Виктория Булка с Корицей. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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