Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 55,14g | Eiw: 142,32g | Kohlh: 154,32g.
Frühstück: Фазер Хлеб Многозерновой, Valio Молоко 0%, Творог 9%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Doppel Herz Омега-3, Ашан Сыр Рижский 17%. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Треска Отварная, Карат Сыр Домашний, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, Творог 9%, Лук, Кетчуп, Фазер Хлеб Подовый, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Сыр Рижский 17%, Calve Майонез Легкий, Valio Молоко 0%. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Юбилейное Печенье, Творожная Запеканка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|