Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
|
71,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 63,07g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 142,88g.
Frühstück: Ovomaltine Crunchy Cream, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Viva Vital Kernige Haferflocken. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Davert Soja-Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Lukull Sauce Hollandaise, Sylter Salatdressing, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Gurke (mit Schale), Spargel. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lila.92's Gewichtsverlauf
|