Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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52,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 78,02g.
Frühstück: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Mittagessen: Vitalinea Yogur, Huevo Cocido, Hacendado Menestra de Verduras. Abendessen: Merluza al Horno o a la Parrilla, Ensalada Mixta. Snacks/Sonstiges: Herbalife Barrita de Proteína de Limón, Café con Leche Descremada. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 59 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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imanclara's Gewichtsverlauf
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