Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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80,6 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 82,25g.
Frühstück: Активия Йогурт, Простоквашино Сметана 10%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омский Бекон Шпикачки Чешские. Mittagessen: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Печенье к Чаю, Минтай, Ячневая Каша. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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santa666's Gewichtsverlauf
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