Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 269,91g.
Frühstück: Мёд, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Батон, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макароны Отварные, Майонез, Щи с Курицей. Abendessen: Батон, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Мартини Мартини, Пепси Пепси, Своя Компания Роллы. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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