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About time it's under 244 I knowonly by .2 but it's better then no 10th's. I've been going back and forth for awhile between 244 and 246. I'm trying really I am. I've upped my exercize and lowered everything else. I'm not starveing I know my cal. are low but i'm good. I've poeple here looking out after me.
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110,6 kg
Bisher verloren: 50,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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609 kcal
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Fett: 1,92g | Eiw: 39,16g | Kohlh: 113,51g.
Frühstück: PlumSmart Light Juice, coffee, light n fit . Mittagessen: mini sweet bell peppers, chunk light tuna in water (can). Abendessen: squash. Snacks/Sonstiges: snack pack pudding (chocolate)fat free, White Cheddar Popped Corn Rice Cakes, ice tea . mehr...
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4670 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Sitzen - 3 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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