|
Разгрузочный день
|
44 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 51,22g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 133,50g.
Frühstück: Мандарины, Fitness Vita Хлебцы Ржаные, SPAR Арахисовое Масло, Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Русская Нива Медовик Классический, АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер). Mittagessen: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Капуста Белокочанная, Кабачок, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Рузком Паштет Эстонский, Fitness Vita Хлебцы Ржаные, Global Village Зелёный Горошек, Дмитрогорский Продукт Печень Свиная. Abendessen: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 0%, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|