Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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63 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 112,65g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Пирог с Орехами, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Конина, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lalalups&'s Gewichtsverlauf
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