Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
|
57,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 55,26g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 197,23g.
Frühstück: Hame Паштет со Свиной Печенью, Президент Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Проспект Салат из Рисовой Вермишели, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Салат с Курицей, Теремок Гороховый Суп Постный. Abendessen: Голубика, Nestle Хлопья Fitness, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Riunite Ламбруско, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|