Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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80,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 84,40g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 173,34g.
Frühstück: Горбуша, Бахетле Чак-Чак, Тануки Калифорния, Каждый День Каша Овсяная с Яблоком. Abendessen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Ашан Хлеб 8 Злаков, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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