Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 145,42g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios, Fairlife Fat Free Milk. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Sara Lee Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Ambrosia, Reser's Homestyle Cole Slaw, J.J. Cassone Sandwich Rolls, Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: ProYo Low Fat Ice Cream, Grapes. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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granny726's Gewichtsverlauf
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