Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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76,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 160,74g | Kohlh: 53,77g.
Frühstück: Montino Queso Semiduro, Tortiricas Tortillas, Huevo Frito, Nutri Huevo C.R Huevo de Pastoreo, Chile Serrano, Cebollas, Champiñones Cocidos, Carrington Farmas Aceite de Coco Organico. Mittagessen: Bistec de Res, Pepino (con Cáscara), Cebollas, Chile Serrano. Abendessen: Tomates, Atun Pronto Atun Pronto en Aceite, Pan Bimbo Integral Pan Integral Bimbo Grano Entero, del Prado Queso Semiduro Prado C.R, Xtreme Whey, Banano. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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