Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 164,86g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 109,69g.
Abendessen: Do Serro Mussarela Bolotinha, Berinjela Cozida, Vinho Merlot, Couve Manteiga Crua, Castanhas de Caju, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Berinjela Cozida, Ati Latte Coalhada Natural. mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Wandern - 19 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Adriana_RS's Gewichtsverlauf
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