Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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47,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 191,61g.
Frühstück: Noci, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè, Zucchero, Melinda Strudel di Mele Surgelato. Mittagessen: Zucchine Cotte, Arista di Maiale, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, La Casa del Grano Is Malloreddus. Abendessen: Pizza Ortolana. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Lehre - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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silvia.1975's Gewichtsverlauf
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