Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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77,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Мёд, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Лагман, Майонез, Плов с Курицей. Abendessen: Коломенское Лаваш Тандырный, Ролл с Огурцом, Кефир 1%, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Белочка Семечки Жареные, Ролл Калифорния. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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