Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 139,34g.
Frühstück: Jafaden Jus d'ananas , Café au Lait, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Marque Repère Steak Haché, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Marque Repère Salsifis, Lustucru Torsettes Tricolores. Abendessen: Auchan Saumon Fumé, Tomates, Auchan Mâche Roquette, Auchan Râpé de Surimi, Saint Eloi Salsifis. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cricri259's Gewichtsverlauf
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