Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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57 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 91,34g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 190,36g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Какао, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Corny Big Chocolate-Banana, Веселый Молочник Сметана 15%, Люля-Кебаб, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Теремок Блин с Ветчиной, Теремок Сырный Крем-Суп. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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