Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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60,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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266 kcal
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Fett: 6,72g | Eiw: 12,71g | Kohlh: 38,19g.
Mittagessen: Quaker Havermout (40g), Chiazaad, AH Gedroogde Cranberries, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Cup-A-Soup Chinese Kip. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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