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how good! I was worried but finally I started going down again. 😅
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89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 73,22g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 22,17g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Leche de Coco, Mantequilla, Leche Entera, Café. Mittagessen: Carne de Pollo Magra (Asada), Aceite de Oliva, Queso Americano, Mauro Salchicha Cocida de Pavo. Abendessen: Vainitas, Carne de Pollo Magra (Asada), Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Mantequilla de Maní, Ni una Dieta Mas Crema de Avellana. mehr...
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2504 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Onederland is challenging ...Steady is the wait...weight loss will come.
10 Nov 17 vom Mitglied: Judyrose1997
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10 Nov 17 vom Mitglied: Doobrie
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10 Nov 17 vom Mitglied: ehead
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10 Nov 17 vom Mitglied: bevigaby
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bevigaby's Gewichtsverlauf
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