Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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76,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 91,34g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 41,36g.
Frühstück: Almôndegas de Carne de Vaca, Óleo de Coco, Ovo Frito, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Walmart Queijo Mussarela, Café Brasileiro Café, Lac Lélo Nata. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Alface, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Almôndegas de Carne de Vaca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Aliança Queijo Prato, Power One Pasta de Amendoim Integral, Leão Chá de Camomila. Snacks/Sonstiges: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca, Estrela do Oriente Damasco Seco, Cafezinho. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Doralice Linda's Gewichtsverlauf
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