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D3.4 - EB#1
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102,1 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 24,95g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 21,74g.
Frühstück: Clara de Ovo Cozida, Suco de Limão, Ovo Cozido, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Café. Mittagessen: Alface Americana, Músculo Bovino, Manjericão, Agrião, Tomates Cereja, Mostarda Fresca Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde Cozido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lider Optimun's Gewichtsverlauf
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