31.2
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 156,74g.
Frühstück: 優格, 果醬, 雜糧麵包, 柿子. Abendessen: 牛肉湯底, 牛腱, 水餃. Snacks/Sonstiges: 柿子, 乳清蛋白. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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