Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
|
80,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 72,15g | Eiw: 114,46g | Kohlh: 230,42g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Abendessen: Брюссельская Капуста, Масло Подсолнечное, Galbani Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Хлеб 8 Злаков, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
waymssam's Gewichtsverlauf
|