Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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115,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 236,23g.
Frühstück: Мандарины, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Мёд, Кофе, Valio Творог Мягкий 4,5%. Abendessen: Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Актуаль Сыворотка+Сок. Snacks/Sonstiges: Лента Сэндвич с Ветчиной. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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