Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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105,7 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 177,88g.
Frühstück: oatmeal with maple syurp, pumpkin coffee. Mittagessen: healthy granola 1 tbs 15 gm, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), blue berry / strawberrie for yogurt. Abendessen: green beans w/ baccon and onion donna, chicken parmesan. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Muffin, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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