Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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50 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 193,47g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1, Здравушка Творог 1%, Лента Сырная Булка. Mittagessen: Батон, Heinz Суп-Пюре Куриный. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шарлотка с Яблоками, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Хурма. mehr...
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28 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 4 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 56 kg pro Woche
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heavydirtytanya's Gewichtsverlauf
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