Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
|
55,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 72,04g | Eiw: 119,86g | Kohlh: 203,50g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Морковь, Сахар, Яйцо, Белая Мука, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Белая Мука, Сахар, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Дымов Салями Итальянская, Bonfesto Моцарелла Pizza, Кофе (из Молотых Зерен), Джюгас Пармезан 40%, Спартак Печенье Крокет, ARO Зефир в Шоколаде, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Отрубями, Яблоко, Скатерть-самобранка Шампиньоны Маринованные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeptess's Gewichtsverlauf
|