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Just got done with my walk. Did 3 miles in 1 hour.
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109,8 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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907 kcal
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Fett: 14,18g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: PlumSmart Light Juice, coffee. Mittagessen: protein shake. Abendessen: French Rolls, bush's baked beans, Sweet Potato Crispy Bite-Sized Puffs, veggie burger. Snacks/Sonstiges: ice tea . mehr...
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3782 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden und 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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