Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 14,02g | Eiw: 24,23g | Kohlh: 45,38g.
Mittagessen: Gekochte Linsen, Tomaten, Satori Basmati-Reis Gekocht , Bleib Gesund Kürbiskerne, Gekochtes Eiweiß, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Butternut Kürbis, Zwiebeln. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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