tanyagross1's Notizen, 12 Nov 17

out of control
100,4 kg Bisher verloren: 4,0 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 12 November 2017:
1663 kcal Fett: 43,86g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 245,96g.   Frühstück: Chick-fil-A Yogurt Parfait with Granola, Chick-fil-A Yogurt Parfait with Granola. Mittagessen: Kroger Fried Chicken Thigh, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Abendessen: Chick-fil-A Yogurt Parfait with Granola. Snacks/Sonstiges: Landshire Turkey & Cheese Sandwich. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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