Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
|
96 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2831 kcal
|
Fett: 122,55g | Eiw: 210,77g | Kohlh: 217,34g.
Frühstück: Ярославские Сласти Печенье Овсяное Настоящее, Eco Botanica Зефир, Вологжанка Творог Обезжиренный, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб "100% Ржаной", Liebendorf Сыр Эдам, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Макси Хлеб Эстонский. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Фонд Холода Пельмени Бампушки из Куриных Грудок. Abendessen: Макси Хлеб Эстонский, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Eco Botanica Зефир, Вологжанка Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|