Devagar e sempre!!
64,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2017:
1326 kcal Fett: 82,48g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 46,48g.   Frühstück: Morangos, Ovo Mexido. Mittagessen: Salada de Batata (Acompanhamento), Beterrabas, Churrasco. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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taisf82's Gewichtsverlauf


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