Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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62,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 87,48g.
Frühstück: 香口膠（加糖）, 無糖豆漿, 香蕉. Mittagessen: 黑咖啡, 地瓜葉, 茶葉蛋, 魚湯. Abendessen: 毛豆, 西柚. Snacks/Sonstiges: 茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a0931310915's Gewichtsverlauf
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