Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
|
66,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 27,57g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 159,86g.
Frühstück: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яичный Белок, Гречка Отварная. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 4%, Красное Яблоко, Магнит Мандарин, Банан. mehr...
|
Verlust von 53,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia_2.0.'s Gewichtsverlauf
|