Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2561 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 160,25g | Kohlh: 315,17g.
Frühstück: Magdalena, Hero Mermelada Diet Frambuesa, MILSA Queso Fresco Granulado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Eco Cesta Muesli Frutas Bio, Granja San Francisco Miel, Higos, Caqui, Mangos, Plátano, Zespri Kiwi Green, Papaya. Mittagessen: Belvita Desayuno Crunchy, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Yogur Griego Natural, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Batata. Abendessen: Scientiffic Nutrition Isolac. Snacks/Sonstiges: Dejuan Pan de Higo con Almendras, Consum Miel de Naranjo, MILSA Queso Fresco Granulado. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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