Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
|
94,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2676 kcal
|
Fett: 80,05g | Eiw: 119,36g | Kohlh: 366,82g.
Frühstück: Herbata Ziołowa, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Tolonis Ser Solankowy z Bazylią i Oregano , Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Abendessen: Serovit Ser Liliput, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pastani Makaron Spaghetti, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pastani Makaron Spaghetti, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pastani Makaron Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Mlekpol Ser Salami , Morliny Polędwica z Indyka, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Mlekpol Ser Salami , Morliny Polędwica z Indyka, Lidl Chleb Słonecznikowy , Dr Gerard Pryncypałki, Milka Czekolada Toffee Wholenut, Jabłko, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem, Jabłko, Banan. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Skrapidooo's Gewichtsverlauf
|