Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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53,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 158,52g.
Frühstück: Clementinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pflaumen, Bio Chia Samen. Mittagessen: Salatgurke, Spitzpaprika, Olivenöl, Oliven, Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Gartenkrone Sonnenmais, Baktat Kichererbsen. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Chef Select Mini-Frikadellen Light, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Esskastanien, Milsani Kaffeesahne 10% . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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barisimveben's Gewichtsverlauf
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