Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2014
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 116,88g.
Frühstück: Моліс Сыр Плавленный Колбасный Копченный, Millennium Шоколад Екстра Черный 80%, Суп с Яйцом. Mittagessen: Моліс Сыр Плавленный Колбасный Копченный, Суп с Яйцом. Abendessen: Зеленый Чай, Карамель, Маринованная Щука, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Верес Фасоль с Овощами, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Roshen Джелли Желейная Конфета, Морковь. mehr...
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1425 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Lera MR's Gewichtsverlauf
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