Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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89,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 69,02g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 188,05g.
Frühstück: Café, Ovo Cozido. Mittagessen: Manga Palmer, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Bacon (Curado), Ovo Mexido. Abendessen: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Pêra Portuguesa, Hershey's Chocolate Meio Amargo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Paulocemar1's Gewichtsverlauf
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