|
1581;73/69/129; 6707; 8:02
|
62,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 68,52g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 128,99g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Диадар Отруби Овсяные, Вареное Яйцо, Кофе, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Диадар Отруби Овсяные, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Здравник Цикорий Растворимый, Суп с Фрикадельками, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Хлеб 8 Злаков. Abendessen: Яблоко, Варенье, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Сырники. Snacks/Sonstiges: Дом Солнца Вино Сухое Красное Каберне, Красная Цена Сыр Гауда, Global Village Оливки с Креветками, Дом Солнца Вино Сухое Красное Каберне. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|